Selain itu, disarankan bagi pengguna hp untuk melakukan istirahat sejenak dari layar dan mengikuti aturan "20–20–20", artinya beristirahat selama 20 detik setiap 20 menit penggunaan dengan melihat sesuatu yang berjarak 20 kaki (6 meter).
Dengan menerapkan langkah-langkah pencegahan diatas, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dari efek buruk radiasi ponsel.
Maka dari itu, penting untuk menggunakan HP secara bijak agar dapat menikmati manfaat teknologi tanpa mengorbankan kesehatan.
Jika mengalami dampak negatifnya, konsultasikan dengan dokter untuk solusi yang tepat.***
Artikel Terkait
5 Cara Mengatasi Insomnia pada Ibu Hamil
Ibu Hamil Harus Tahu, Ternyata Berenang Bisa Memperlancar Proses Persalinan, Simak Manfaat Lainnya
Simak Manfaat dan Tips Olahraga Saat Bulan Puasa Jaga Kondisi Tubuh Tetap Bugar
Infeksi Jamur Bisa Jadi Penyebab Vagina Gatal, Berikut Tips Mengatasinya
Menu Diet Sehat Selama Bulan Puasa, Turun Berat Badan Tanpa Ribet