Berikut Bahaya Kekurangan Vitamin D Jangan Sampai Dialami Bayi atau Ibu Hamil

SURATDOKTER.com - Vitamin D adalah salah satu nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh manusia untuk menjaga kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh.

Sayangnya, menurut penelitian terbaru, sebanyak 90% bayi baru lahir mengalami kekurangan vitamin D.

Fenomena ini menimbulkan berbagai efek kesehatan yang serius bagi bayi dan perlu pemahaman bahaya kekurangan vitamin D.

Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Kenali Kebutuhan Vitamin D Perhari Bantu Mencegah Defisiensi Nutrisi

Mengapa Vitamin D Penting?

Vitamin D berperan penting dalam penyerapan kalsium dan fosfat dari makanan, yang keduanya esensial untuk perkembangan tulang yang sehat.

Selain itu, vitamin D juga berfungsi dalam mendukung sistem kekebalan tubuh, fungsi otot, dan kesehatan jantung.

Kekurangan vitamin D pada bayi dapat menghambat proses ini dan menimbulkan berbagai masalah kesehatan seperti:

1. Rakhitis

Kondisi ini disebabkan oleh pelunakan dan kelemahan tulang pada anak-anak, yang bisa mengakibatkan deformitas tulang dan pertumbuhan yang terhambat.

Baca Juga: Kekurangan Vitamin D Dapat Menyebabkan Depresi? Simak Fakta Fakta Tentang Vitamin D Disini

2. Penurunan Kekuatan Imunitas

Vitamin D memiliki peran penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh. Bayi yang kekurangan vitamin D lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit, termasuk infeksi saluran pernapasan.

3. Masalah Pertumbuhan

Kekurangan vitamin D dapat mengganggu pertumbuhan dan perkembangan bayi secara keseluruhan, termasuk pertumbuhan gigi yang tertunda dan perkembangan motorik yang lambat.

4. Masalah Kesehatan Jangka Panjang

Kekurangan vitamin D pada awal kehidupan dapat memiliki dampak jangka panjang, termasuk peningkatan risiko osteoporosis dan penyakit kronis lainnya saat dewasa.

Baca Juga: Overdosis Vitamin D Bisa Sebabkan Kematian, Kenali Gejalanya

Untuk menghindari kekurangan vitamin D pada si kecil kita dapat memperhatikan beberapa hal berikut: