Bit sangat dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah. Tapi, tak banyak yang tahu bahwa buah bit kaya akan serat yang sangat bagus untuk pencernaan.
Ditambah dengan strawberry yang enak dan pastinya mengandung antioksidan tinggi dan mineral. Hal ini tentu membantu diet sehatmu!
Baca Juga: Diet Berdasarkan Golongan Darah, ini Manfaatnya bagi Kesehatan
- Jeruk bali merah dan Apel
Selain enak, jeruk bali merah dan tambahan apel sangat bagus untuk dimasukkan ke dalam menu diet seimbang.
Rendah glikemik, kaya mineral dan pastinya menyegarkan untuk dikonsumsi.
- Kiwi, Lemon, dan Mint
Buah kiwi dikenal rendah kalori dan apabila dicampur dengan mint dan perasan lemon tentunya akan sangat mengenyangkan dan pasti menyegarkan.
- Mentimun dan Strawberry
Selain dicampurkan dengan bit, ternyata Mentimun dan Strawberry juga perpaduan yang pas untuk menu diet sehat yang akan hilangkan lemak.
- Kangkung, Mentimun, dan Wortel
Artikel Terkait
5 Jus Buah yang Bagus untuk Kesehatan Mata Anda
Benarkah Jus Jambu Bisa Sembuhkan Demam Berdarah?
Jangan Dibuang! Ternyata Kulit Manggis Kaya Akan Manfaat, Salah Satunya Bisa Cegah Perkembangan Kanker
Denial: Kepribadian Menyangkal Kenyataan yang Membawa Masalah Pada Kesehatan Mental, Begini Cara Mengatasinya