Apakah Menatap Pria Berotot Bisa Tingkatkan Kesehatan Wanita? Fakta & Latar Belakang Medisnya

• Periksakan kesehatan lengkap ke dokter (kadar hemoglobin, zat besi, hormon tiroid).
• Tingkatkan asupan makanan kaya zat besi (bayam, kacang-kacangan, daging merah) serta vitamin C untuk bantu penyerapan.
• Kelola stres dengan teknik relaksasi, visualisasi positif, aktivitas fisik ringan dan cukup tidur.
• Gunakan stimulasi visual yang menyenangkan (bukan semata fisik ideal) seperti melihat alam, seni atau aktivitas kreatif yang menenangkan.
• Hindari menaruh beban psikologis bahwa hanya “melihat pria kuat” yang bisa menyembuhkan kondisi tubuh — karena hal itu bisa menambah tekanan dan memperburuk mood.

Baca Juga: Tahukah Anda Bahwa Ahli Mengatakan 80 Persen Penyakit Autoimun Menyerang Wanita? Ini Solusinya!

Pernyataan dokter di China bahwa wanita dianjurkan melihat pria berotot untuk memperbaiki mood memiliki dasar ringan dari sisi psikologi visual — stimulasi yang menyenangkan memang dapat memengaruhi otak.

Namun, saran tersebut tidak cukup dijadikan pengobatan bagi kondisi seperti anemia atau kelelahan kronis.

Kesehatan darah dan energi tubuh tetap memerlukan penanganan medis, pola makan, dan gaya hidup. Penguatan mental dan mood bisa menjadi bagian dari strategi, tapi bukan satu-satunya.

Terakhir, penting untuk membedakan antara aspek estetika/mood dan aspek medis yang faktual — agar kita tidak terperangkap mitos kesehatan yang kurang berdasar.***