Tips Meningkatkan Self Control, Salah Satunya dengan Meditasi

6. Berlatih Mengendalikan Diri

Tips terakhir adalah berlatih mengendalikan diri secara terus menerus. Kadang-kadang, seseorang merasa lelah untuk mengendalikan diri dan memilih melanggar aturan yang telah dibuat.

Hal ini wajar, tetapi selama tetap berlatih, pengendalian diri akan tetap ada. Seperti otot, kemampuan pengendalian diri akan semakin kuat jika dilatih dengan baik.

Seiring waktu, kamu akan semakin mahir dalam menguasai diri. Latihan membuat sempurna!

Itu adalah beberapa tips ampuh meningkatkan self control yang bisa diterapkan.***