Namun, mengandalkan alkohol sebagai sarana relaksasi dapat menimbulkan masalah.
Meskipun alkohol mungkin tampak seperti solusi cepat pada awalnya, mengandalkan alkohol sering kali dapat memperburuk kecemasan sosial dalam jangka panjang.
Baca Juga: Kecanduan Alkohol dapat Menganggu Sistem Kerja Otak, Simak Penjelasannya!
Sebab, hal ini tidak memungkinkan Anda untuk semkin mudah bersosialisasi.
Itulah beberapa tips mengatasi kecemasan sosial. Agar lebih jelas, Anda bisa berkonsultasi dengan tenaga professional. Semoga membantu!***
Artikel Terkait
Mengenal Anxiety Disorder (Gangguan Kecemasan) dan Cara Menanganinya
Masnawati Masud Mengaku Mengidap Anxiety Disorder, Berikut Penyebab dan Ciri-cirinya
Mengenal Gerd Anxiety Disorder, Gangguan Kecemasan yang Mempengaruhi Asam Lambung
Benarkah Anxiety Disorder dapat Mempengaruhi Kinerja Seseorang? Yuk Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Benarkah Gangguan Kecemasan Sosial akan Berbahaya Jika Tidak Segera Ditangani? Yuk Kenali Lebih Dalam Gejalanya!