4. Membangun rasa percaya diri
Percaya diri perlu dilakukan untuk menimbulkan persepsi positif terhadap penampilan diri anda. Hal ini juga untuk menyadari bahwa orang lain menerima anda dan menyadari adanya anda disekitar mereka.
5. Berpakaian yang baik
Menggunakan pakaian baik dan nyaman dalam versi anda termasuk dalam hal anda menghargai diri anda. Dan hal ini juga dapat membangun rasa percaya diri anda.
Membangun cita tubuh yang positif tidaklah mudah, namun anda dapat melakukannya sendiri. Dan yakinlah bahwa anda dapat mencapainya.***
Artikel Terkait
Dipercaya Punya Segudang Khasiat, Biji Pepaya Justru Dapat Memicu Masalah Kesehatan hingga Gangguan Kesuburan Pria!
Bahaya Duduk Terlalu Lama, Bisa Menyebabkan Gangguan Otot hingga Saraf Kejepit
Mengenal Postpartum Depression, Gangguan Mental yang Sering Menyerang Ibu Baru dan Cara Mencegahnya
Apa Perbedaan Gangguan Jiwa dan Gangguan Mental? Simak Penjelasannya!