Penasaran Cara Hidup Damai Tanpa Drama? Yuk Terapkan Batasan Diri yang Sehat, Berikut Caranya!

6. Tempat kerja

Saat di tempat kerja, penting untuk memperhatikan batasan yang tepat agar tetap bersikap profesional. Jika berinteraksi dengan rekan kerja tidak perlu mencampurinya dengan perasaan pribadi.

Misalnya jika rekan kerja mengkritik kinerja kita, tanggapilah dengan santai dan baik.

7. Intelektual

Hargai dan terima perbedaan pendapat, prinsip, dan keyakinan orang lain. Sikap menghargai mampu mencerminkan batasan intelektual yang kita miliki.

Tanpa kamu sadari, dengan menerapkan batasan yang jelas dapat memberikan manfaat berikut:

1. Terhindar dari Konflik yang Melelahkan

Adanya batasan membuat diri sendiri tidak gampang untuk terpengaruh dan menuruti keinginan orang lain yang tidak sejalan dengan prinsip kita.

Kamu bisa menolaknya dengan baik sehingga menghemat waktumu dan terhindar dari Konflik yang tidak penting.

Baca Juga: 5 Tips Lancar Berpuasa bagi Penderita Anemia

2. Pandai Menghargai

Saat memberikan batasan, kamu akan sadar bahwa orang lain juga perlu diberikan batasan yang serupa. Dari situlah rasa saling menghargai batasan masing-masing menjadikan hubungan lebih sehat.

3. Memiliki Ruang untuk Bertumbuh

Menetapkan batasan semakin membuat kamu lebih percaya diri dan mandiri. Selain itu, kamu juga punya ruang untuk mengenali diri sendiri.

Alhasil, kamu jadi tahu apa yang kamu senangi dan mampu mengembangkannya.

Lalu, bagaimana cara menerapkan batasan pada diri? Berikut cara sederhana yang bisa kamu terapkan:

1. Membuat batasan yang jelas

Berikan batasan untuk sesuatu yang tidak kamu senangi. Kamu bisa membuat list apa saja hal-hal yang tidak sesuai dengan prinspmu dan tidak kamu senangi jika orang lain melakukannya kepadamu.

Baca Juga: Rekomendasi Bahan Skincare untuk Kulit Kering

2. Berani Mengkomunikasikan Keinginan

Setelah batasan yang kamu buat jelas, komunikasi ke orang-orang di sekitarmu dengan bahasa yang baik dan mudah di mengerti. Hal tersebut bertujuan agar orang lain menghargai batasan yang kamu buat.

3. Fokus Menghargai dan Mencintai Diri Sendiri

Tidak perlu menunggu orang lain untuk dihargai dan dicintai. Kamu bisa melakukannya sendiri seperti menonton film kartun kesukaan, makan makanan favorit, mengunjungi tempat yang kamu inginkan dan masih banyak lagi cara untuk mencintai diri sendiri.

Itulah beberapa penjelasan singkat terkait batasan diri yang sehat. Jangan lupa diterapkan ya! Sayangi dan cintai dirimu.***