Texting Anxiety, Tanda Kamu Takut Balas Chat atau Chat Duluan, Mengapa Demikian?

SURATDOKTER.com - Texting anxiety merupakan perasaan cemas dan takut dalam membalas dan mengirimkan pesan.

Hal ini kerap dialami orang-orang terlebih di era modern ini, mungkin kamu salah satunya? Lalu apa yang dimaksud dengan texing anxiety ini? 

Apa itu Texting Anxiety ?

Texting anxiety merupakan istilah yang merujuk pada kecemasan atau stres yang dialami seseorang saat berkomunikasi melalui pesan teks atau aplikasi chatting online.

Secara umum, hal ini sangat wajar dan biasa orang lakukan di era modern ini ketika mereka berinteraksi lewat pesan online.

Orang yang mengalami texting anxiety mungkin khawatir bahwa pesan mereka akan diabaikan atau tidak direspons, yang bisa menimbulkan perasaan penolakan atau merasa dirinya direndahkan.

Orang dengan texting anxiety mungkin takut bahwa pesan mereka akan memicu konflik atau pertengkaran dengan penerima, terutama jika topiknya sensitif atau kontroversial

Di era modern sekarang ini, terkadang ada tekanan untuk merespons pesan dengan cepat. Hal ini bisa menimbulkan stres bagi mereka yang merasa perlu untuk selalu tersedia dan responsif.

 Baca Juga: Mengenal Kepribadian Laki-laki Sigma: Mentor Misterius Penuh Kejutan

Penyebab Texting Anxiety

Secara umum texting anxiety dapat disebabkan oleh beberapa hal yakni:

1. Ketakutan akan Penolakan

Orang yang mengalami texting anxiety mungkin khawatir bahwa pesan mereka akan diabaikan atau tidak direspons oleh penerima.

Ketakutan ini bisa timbul dari pengalaman sebelumnya di mana pesan mereka tidak mendapat tanggapan atau respons yang positif.

2. Ketakutan akan Kesalahpahaman

Komunikasi tertulis melalui pesan teks sering kali tidak memiliki ekspresi wajah, nada suara, atau bahasa tubuh yang dapat membantu dalam menafsirkan makna pesan.

Orang yang mengalami texting anxiety mungkin khawatir bahwa pesan mereka akan disalahartikan atau tidak dipahami dengan benar oleh penerima.

3. Kurang Percaya Diri

Orang yang merasa tidak aman atau kurang percaya diri dalam hubungan sosialnya mungkin lebih rentan terhadap texting anxiety.