3 Cara Mengobati Gangguan Kepribadian Narsistik Seseorang

SURATDOKTER.com - Gangguan kepribadian narsistik (NPD) adalah penyakit mental yang ditandai dengan pola perilaku berlebihan yang berkaitan dengan kepentingan diri sendiri, keinginan untuk dikagumi dan disetujui, kurangnya empati terhadap orang lain, dan kesulitan membentuk hubungan interpersonal yang sehat.

Terlihat bahwa gangguan Kepribadian Narsistik menunjukkan sikap arogan, kompetitif, terlalu percaya diri, kurang empati, dan kecenderungan mengintimidasi orang lain demi keuntungan pribadi.

Orang narsistik juga sering berbicara berlebihan tentang kemampuannya dan meremehkan orang lain.

Baca Juga: Pekerjaan yang Cocok untuk Kepribadian Koleris, Bisa Jadi Pengusaha!

3 Cara Mengobati Gangguan Kepribadian Narsistik Seseorang 

1. Psikoterapi

Pendekatan utama dalam pengobatan gangguan ini adalah psikoterapi. Psikoterapi untuk gangguan kepribadian narsistik bertujuan untuk membantu individu memahami pola perilakunya, meningkatkan kesadaran akan konsekuensi perilaku tersebut, dan meningkatkan hubungan sosial.

Terapi perilaku kognitif (CBT) sering digunakan untuk mengobati gangguan ini. CBT membantu individu mengidentifikasi dan mengubah pola pikir dan perilaku yang tidak sehat.

Selain itu, terapi psikoanalitik juga sangat membantu dalam mengeksplorasi akar penyebab perilaku narsistik dan mengatasi masalah emosional yang mendasarinya.

Terapi ini membantu individu mengeksplorasi konflik bawah sadar dan meningkatkan hubungan dengan diri sendiri dan orang lain.

Terapi kelompok juga merupakan pilihan yang efektif karena memberikan kesempatan kepada penderita NPD untuk berinteraksi dengan orang lain yang memiliki pengalaman serupa.

Terapi kelompok memungkinkan Anda belajar dari pengalaman orang lain, mendapatkan umpan balik, dan meningkatkan keterampilan interaksi sosial Anda.

Selain psikoterapi, penting juga untuk memasukkan pendekatan lain, seperti dukungan medis untuk mengatasi gejala penserta seperti depresi dan kecemasan yang mungkin menyertai gangguan kepribadian narsistik.

Obat-obatan tertentu juga dapat membantu meringankan gejala-gejala ini.

2. Konsultasi dengan Dokter Psikolog 

Berkonsultasi dengan psikolog untuk menangani gangguan kepribadian narsistik merupakan langkah yang sangat penting dan bermanfaat.

Psikolog adalah profesional yang dilatih untuk memahami dan merespons kondisi psikologis kompleks, termasuk gangguan kepribadian narsistik.