Setiap Orang Memiliki Inner Child, Apa itu Inner Child?

Menyadari dan mulai berdamai atas keberadaan inner child bisa menjadi langkah awal untuk menerima semua luka yang telah hadir dari masa lalu. Memulai dengan menuliskan surat untuk seorang anak kecil dari dalam diri kita, mengucapkan permintaan maaf atas segala luka dan trauma, serta memeluk anak kecil dari dalam diri kita.

Mengunjungi kembali melalui ingatan masa kecil dengan, melihat beberapa foto masa kecil kita ternyata mampu membantu menghadirkan kembali ke dalam ruang emosional yang tercermin melalui gambar serta kata-kata di masa lalu.***