Kenali Batuk pada Paru-Paru Normal dan Abnormal

Namun, jika lendir batuk anda mulai kental, berwarna kuning bahkan kehijauan telah memasuki fase batuk berdahak yang peluang kesembuhannya 2 - 4 minggu.

Proses pengobatannya juga lebih lama dan butuh ketelatenan dosis yang tepat. Batuk mulai sembuh ditandai dengan berkurangnya lendir dan frekuensi batuk yang mulai jarang.

Fase ini, anda bisa sedikit bernafas lega karena paru anda mulai menampakkan kondisi pemulihan yang optimal. 

Baca Juga: Lebah Serang Tentara Israel, Kenali Bahaya Sengatan Lebah Jika Tidak Segera Ditangani

3. Nafas Tidak Terlalu Ngos-ngosan

Batuk yang anda alami akan menekan diafragma dan tekanan untuk bernafas menjadi lebih berat.

Hal ini masih dikatakan wajar ketika tekanan nafas masih 60% - 85% dalam upaya menghirup udara.

Jadi, yang anda rasakan saat itu adalah dada masih ada ruang untuk bernafas, tidak terlalu sesak hingga sakit dada. 

Apabila anda merasakan dada sesak sekali padahal batuknya tidak mengejan kuat, dada sakit dan bagian tenggorokan terasa dicekik cobalah untuk rileks dan minum air panas hangat ditambah dengan madu.

Setelah itu, berbaring dengan meninggikan posisi kepala agar lebih nyaman bernafas.

4. Sesak Nafas Yang Dialami Segera Membaik Dengan Pengobatan Tepat

Setiap batuk baik jenis kering atau berdahak tidak selalu mengalami sesak nafas, karena kondisi tubuh seseorang saat batuk dipengaruhi faktor lingkungan.

Ada pasien batuk berdahak ringan tapi setiap hari menghirup polusi maka resiko sesak nafas akan lebih besar dialami dibandingkan dengan seseorang yang batuk di lingkungan udara segar lebih minim mengalami sesak nafas.

5. Cek Rontgen Paru

Cek rontgen paru bisa anda lakukan saat batuk mendera. Saat itulah dokter akan melakukan beberapa medical cek up paru anda.

Hasil yang diperoleh menentukan apakah paru anda normal atau ada masalah lain.

Kondisi paru yang sehat berwarna pink, tidak sering mengalami batuk, dan apabila batuknya mulai muncul akan ada kesempatan sembuh walau beberapa hari saja diikuti batuk lagi.

Hindari merokok, polusi, makanan instan pemicu batuk (junk food), minuman berkarbonansi agar paru anda terjaga hingga masa tua.