Serum Vitamin C vs Suplemen Kolagen, Mana yang Lebih Efektif untuk Kulit Cerah dan Kenyal?

Kapan Sebaiknya Menggunakan?

• Usia 20–30 tahun: Kulit masih memproduksi kolagen dalam jumlah cukup, sehingga fokus perawatan dapat diarahkan pada perlindungan dan pencegahan kerusakan, misalnya dengan serum vitamin C untuk melindungi dari radikal bebas dan mencerahkan kulit.
• Usia 40 tahun ke atas: Produksi kolagen menurun secara alami, sehingga kombinasi antara serum vitamin C dan suplemen kolagen dapat memberikan hasil optimal—perlindungan luar sekaligus perawatan dari dalam.

Kombinasi untuk Hasil Maksimal

Tidak ada aturan yang melarang penggunaan kedua produk secara bersamaan. Bahkan, banyak ahli kecantikan menyarankan kombinasi keduanya agar manfaat bisa saling melengkapi.

Serum vitamin C dapat melindungi dan memperbaiki kulit di permukaan, sementara suplemen kolagen mendukung struktur kulit dari dalam.

Namun, pemilihan produk tetap perlu disesuaikan dengan kondisi kulit, usia, serta gaya hidup.

Baca Juga: Tanda-Tanda Bahwa Tubuh Anda kekurangan Vitamin-C yang Wajib diketahui, Mari Simak Penjelasan Berikut Ini!

Penting juga untuk memperhatikan dosis, cara penggunaan, dan kandungan tambahan pada produk yang dipilih, serta mengimbanginya dengan pola makan sehat, cukup minum air, dan tidur cukup.

Tidak ada jawaban mutlak mengenai manakah yang lebih efektif, karena baik serum vitamin C maupun suplemen kolagen mempunyai fungsi yang berbeda.

Bagi yang ingin hasil cepat pada tampilan kulit luar, serum vitamin C menjadi pilihan tepat. Untuk efek jangka panjang pada elastisitas dan kelembapan kulit, suplemen kolagen lebih unggul.

Menggabungkan keduanya dengan gaya hidup sehat dapat menjadi strategi terbaik untuk mendapatkan kulit cerah, kenyal, dan sehat secara berkelanjutan.***