Belajar dari Mpok Atiek, Ini Risiko Kesehatan karena Terlalu Banyak Makan Makanan Manis saat Buka Puasa

Di usianya yang kini menginjak 69 tahun, Mpok Atiek berjanji untuk lebih berhati-hati dalam memilih makanan demi menjaga kesehatannya.

Ia berharap pengalamannya bisa menjadi pelajaran bagi orang lain agar tidak meremehkan dampak dari pola makan yang kurang terkontrol.

Menjaga kesehatan selama Ramadan bukan berarti menghindari semua makanan manis, melainkan bijak dalam memilih dan membatasi asupannya. Dengan begitu, ibadah puasa bisa dijalani dengan tubuh yang lebih sehat dan bugar hingga akhir Ramadan.***