Alih-alih mengonsumsi makanan manis berlebihan saat berbuka, lebih baik memilih makanan yang kaya nutrisi, seperti buah-buahan segar / kurma
Makan gorengan saat puasa boleh saja, tetapi tidak dianjurkan untuk dikonsumsi secara berlebihan karena akan berpengaruh pada kesehatan.
Es timun suri adalah minuman segar yang terbuat dari timun suri yang dipotong-potong dan direndam dalam campuran air gula atau sirup.
Mango Sago adalah makanan penutup yang segar dengan bahan utamanya adalah buah mangga. Cocok dibuat untuk menu buka puasa bersama keluarga
Tidak semua minuman yang menyegarkan adalah minuman yang sehat untuk tubuh. Saat puasa kita membutuhkan minuman yang segar dan juga sehat.
Menu buka puasa sehat adalah menu berbuka puasa yang memperhatikan kandungan gizi seimbang dan baik untuk kesehatan tubuh setelah berpuasa
Menjelang waktu buka puasa selalu muncul pertanyaan lebih baik minum air putih atau teh hangat saat buka puasa.
Ada beragam menu buka puasa sesuai golongan darah. Sehingga bisa terus berganti menu setiap harinya. Berikut rekomendasinya.
Kolak pisang adalah makanan manis dengan bahan utamanya adalah pisang yang menjadi salah satu takjil populer untuk berbuka puasa
Terlalu sering minum teh manis saat buka puasa dapat berbahaya bagi kesehatan Anda, salah satunya risiko obesitas
