Dengan berbagai warna dan manfaat yang dimilikinya, ubi jalar merupakan alternatif makanan pokok yang sehat dan bergizi.
Setiap jenis ubi jalar — baik itu putih, merah, ungu, atau orange madu — memiliki kelebihan tersendiri yang bermanfaat bagi kesehatan.
Jadi, jika kamu bosan dengan nasi, tidak ada salahnya mencoba ubi jalar sebagai variasi yang menyehatkan!
***
Artikel Terkait
Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan, jadi Rahasia Panjang Umur Ala Orang Jepang
Ini Makanan Sehat Olahan Ubi Penuh Nutrisi Bagi yang Program Diet