Dapat Mencegah Kanker! Inilah 5 Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

SURATDOKTER.com - Buah duku yang sering kita temui dalam kehidupan sehari-hari ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Buah yang memiliki nama latin Lansium domesticum ini adalah buah yang populer di Asia Tenggara, terutama di negara-negara seperti Indonesia, Malaysia, dan Thailand.

Buku yang memiliki kulit berwarna langsat ini memiliki bentuk bulat-bulat kecil dan memiliki rasa khas manis keasaman.

Baca Juga: Baik untuk Kesehatan Mata! Rahasia Manfaat Luar Biasa Jagung untuk Kesehatan

Selain dipercaya dapat mencegah penyakit kanker, buah duku memiliki manfaat untuk kesehatan. Inilah beberapa manfaatnya.

Dapat Mencegah Kanker

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh tim ahli farmasi dari Kyoto Pharmaceutical University di Jepang, ditemukan hasil menarik mengenai daun buah duku.

Dalam penelitian tersebut, disebutkan bahwa daun buah duku memiliki potensi untuk mencegah perkembangbiakan sel kanker pada tubuh.

Hal ini terjadi karena daun buah ini mengandung senyawa anti mutagenik yang dapat berperan penting dalam melawan mutasi sel yang berpotensi menjadi kanker.

Buah Duku Dapat Mencegah Sembelit

Asupan serat yang kurang dapat menyebabkan seseorang mengalami sembelit.

Baca Juga: Bagus Untuk Kesehatan Ginjal! Inilah Manfaat Mengkonsumsi Sawi Putih untuk Kesehatan

Buah duku diketahui mengandung 4,3 gram serat dalam setiap 100 gram buahnya. Hal ini tentu dapat memperlancar BAB hingga mencegah terjadinya sembelit.

Dengan serat ini, banyak yang percaya bahwa buah duku sangat bagus dikonsumsi oleh orang yang sedang menjalani diet karena dapat membuat manusia kenyang lebih lama.

Buah Duku Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Vitamin B dan C yang terkandung dalam buah ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia.

Baca Juga: 10 Langkah-Langkah Penting untuk Merawat Kesehatan Mata

Tentunya dengan vitamin ini, manusia akan lebih sering terhindar dari banyak penyakit.