Terakhir, selain menjaga kebersihan diri sendiri, penting juga untuk memastikan bahwa lingkungan gym tetap bersih dan terjaga.
Kerjasama antara pengelola gym dan pengguna dalam menjaga kebersihan fasilitas adalah kunci untuk menciptakan lingkungan gym yang aman dan sehat bagi semua.
Baca Juga: Benarkah Tidur Menggunakan Kipas Angin Menyebabkan Paru-Paru Basah? Berikut Fakta dan Mitosnya!
Dengan mengikuti langkah-langkah preventif sederhana di atas, kita dapat menjaga kebersihan diri dan mengurangi risiko terkena infeksi saat berolahraga di gym.
Semakin tinggi kesadaran akan pentingnya kebersihan, semakin aman lingkungan gym bagi semua penggunanya. ***