10 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Mengolah yang Tepat

10. Merawat Kulit dan Mencegah Penuaan Dini

Manfaat yang terakhir dari daun kelor ini tentu saja disukai oleh setiap orang yang begitu memperhatikan kesehatan kulit dan yang selalu menghindar dari penuaian.

Daun kelor mengandung asam oleat yang sangat bermanfaat dalam membantu melembabkan kulit.

Kandungan antioksidan dan anti radang dalam daun kelor juga bermanfaat dalam meredakan infeksi yang muncul akibat jerawat pada kulit.

Bukan hanya itu saja, antioksidan dan antiinflamasi pada daun kelor juga sangat membantu dalam mengurangi kerutan pada wajah dan tentunya akan membuat wajah lebih awet muda.

Baca Juga: Manfaat Jus Wortel dan Tomat, Salah Satunya dapat Menunda Penuaan Dini

Cara Mengolah Daun Kelor

Untuk mendapatkan semua manfaat diatas, anda harus mengolah daun kelor dengan baik sehingga kandungan yang ada di dalam daun kelor tidak berkurang.

Anda bisa mengolahnya menjadi beberapa macam olahan seperti:

1. Sayur bening
2. Dioseng dengan campuran lain seperti tempe atau tahu
3. Ditumis dengan campuran lain seperti tempe atau ikan teri kecil

Sebelum mengolah daun kelor, pastikan bahwa daun kelor yang anda olah sudah dalam keadaan bersih dan tetap segar untuk mendapatkan manfaat daun kelor dengan sempurna.

Namun jika anda ingin mengonsumsi daun kelor untuk mengatasi kondisi medis tertentu, sebaiknya anda tetap melakukan konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.***