Kenali Teknik Pijat dari Jepang ini sebagai Cara Tepat Menghilangkan Stres

Caranya dengan menggenggam tiap jari dan pijat dengan lembut selama kurang lebih satu menit di masing-masing jari.

Ketika sedang mengalami nyeri pada otot, pijat shiatsu pun salah satunya untuk meredakan rasa sakit pada bagian otot yang terasa kaku dan tegang.

Bagi yang beraktivitas padat dengan pijat shiatsu ini bisa merelaksasi badan capek akibat kegiatan berat sehari-hari.

Baca Juga: Kenali Manfaat Yoghurt bagi Kesehatan yang Sayang Dilewatkan

Sumbatan-sumbatan pada tubuh yang tadinya tertutup kemudian mampu meningkatan aliran energi ke seluruh tubuh jika dilakukan pijat shiatsu ini. 

Mampu mengurangi depresi dan menciptakan rasa nyaman karena dengan teknik pijat shiatsu mampu mengingkatkan kadar serotonin dan dopamin di dalam tubuh.

Aliran darah yang terhambat akan menjadi lancar dengan metode pijat yang dilakukan di beberapa titik tertentu.

Selain dapat mengaliran darah yang terhambat, jika anda ada masalah di bagian  pencernaan pun bisa membantu untuk memperlancarnya kembali.

Dengan teknik pijat shiatsu ini pun dapat membantu mengencangkan kulit yang mampu mencegah kerutan, jadi untuk para wanita yang ingin terlihat awet muda bisa memanfatkan metode ini.***