Benarkah Tidur Miring Bisa Menambah Kerutan di Wajah Hingga Mempercepat Penuaan? Begini Penjelasan dari Sisi Kesehatan

Tidur miring ke kanan memang menjadi kiblat bagi orang muslim, karena tidur miring ke kanan adalah salah satu sunnah Nabi Muhammad SAW. Namun bagaimana jika di lihat dari sisi kesehatannya? Yuk simak di bawah ini!

Baca Juga: Masih Sering Keliru, Simak Perbedaan Antara Darah Rendah dan Kurang Darah Jangan Sampai Salah!

1. Memberikan waktu untuk istirahat kepada otak kiri manusia
2. Bisa membantu otak kiri dan dipercaya dapat menyelamatkan diri dari segala risiko atau bahaya dari akibat lambatnya sirkulasi pada tubuh
3. Meringankan kinerja pada jantung
4. Bisa membantu meningkatkan pengosongan kantung empedu dan pancreas
5. Lebih dipercaya bisa melancarkan bernafasan pada saat tidur dengan posisi tidur miring ke kanan
6. Lebih manjur untuk melanjarkan buang air besar karena usus besar lebih cepat terisi
7. Dapat menyehatkan paru-paru seseorang, karena kondisi jantung akan lebih condong ke sebelah kanan sehingga tida masalah karena paru-paru sebelah kiri lebih kecil.
8. Dapat membantu lambur beristirahat.

Nah itulah deretan manfaat dari posisi tidur baik ke kanan maupun ke kiri. Keduanya sama-sama mempunyai manfaat masing-masing, lho.

Kamu bisa memilih untuk posisi tidur kamu, asalkan merasa nyaman dan sudah menjadi kebiasaan dari sejak kecil.

Namun, jika posisi tidur yang kamu pilih adalah tengkurap, kamu harus lebih mencari tahu sisi baik dan buruknya jika posisi tidur kamu tengkurap.***