Benarkah Tidur Miring Bisa Menambah Kerutan di Wajah Hingga Mempercepat Penuaan? Begini Penjelasan dari Sisi Kesehatan

SURATDOKTER.com – Posisi tidur seseorang mempengaruhi kepada kesehatan. Seperti halnya tidur miring dapat menambah kerutan dan mempercepat penuaan. Lalu bagaimana tanggapan menurut kesehatan terkait hal tersebut?

Ada beberapa hal yang dipercaya terkait posisi tidur miring, salah satunya yaitu tidur miring ke kiri dapat menyebabkan gejala jantung.

Tidur miring merupakan salah satu kebiasaan dari kebanyakan orang untuk memilih posisi miring apalagi jika dibarengi dengan memeluk guling yang sering terjadi hingga dipercaya bisa membantu tidur nyenyak.

Namun hal tersebut dilakukan dengan kebiasaan orang saat mendapati dirinya yang susah tidur, sehingga memilih posisi tidur miring dengan memeluk guling adalah hal yang sudah menjadi kebiasaaan.

Baca Juga: Mitos Atau Fakta, Madu Bisa Menambah Kekebalan Tubuh Seseorang? Yuk Simak Penjelasannya di Bawah!

Berbeda hal nya dengan posisi tidur miring ke kiri dapat menyebabkan gejala jantung, namun pada dasarnya posisi tidur miring ke kiri juga ada beberapa manfaatnya yaitu dapat mengurangi gejala asam lambung naik, katanya.

Mitos Tidur Miring Dapat Menambah Kerutan di Wajah

Penelitian terbaru terkait posisi tidur yaitu mengemukaan bahwa tidur dengan posisi yang salah dapat menyebabkan kerutan di wajah hingga mempercepat penuaan.

Kerutan ini bisa menjadi permanen seiring berjalannya waktu dan dilakukan terus berulang kali.

Kerutan memang bersifat sementara, namun kerutan dapat menimbulkan tingkat keparahan pada saat muncul kerutan pertama.

Ada kemungkinan bahwa distori wajah saat tidur tidak hanya menyebabkan kerutan saja, namun bisa juga dapat menyebabkan meningkatkan penuaan wajah secara keseluruhan.

Baca Juga: Mengungkap Slogan Berbukalah Dengan Yang Manis, Bagaimana Penjelasan Menurut Kesehatan?

Manfaat Tidur Miring

Berikut ini manfaat dari posisi tidur miring ke kiri maupun ke kanan, di antaranya yaitu :

1. Tidur miring ke kiri, dipercaya mempunyai manfaat sebagai berikut :

• Tidur ke kiri dipercaya bisa menurunkan gejala asam lambung naik
• Dipercaya bisa meningkatkan kelancaran darah ke plasenta untuk ibu hamil
• Bisa membantu pencernaan pada tubuh seseorang
• Bisa menghilangkan rasa sakit pada punggung
• Tidur ke kiri di anjurkan untuk para ibu hamil
• Bisa memperkuat sistem limfatik
• Bisa meningkatkan kesehatan pada otak seseorang
• Dipercaya sebagai cara alternatif saat merasakan mulas

2. Tidur miring ke kanan, berikut ini deretan dari manfaat tidur miring ke kanan, diantaranya :