Efek Samping Kebanyakan Minum Vitamin C, Bisa Memicu Batu Ginjal? Ini Penjelasannya

Baca Juga: Benarkah Penyebab Sariawan Akibat Defisiensi Vitamin C? Simak Faktanya

Jika mengkonsumsi Vitamin C dalam kadar yang cukup, akan meningkatkan daya tahan tubuh.

Namun jika dikonsumsi berlebihan justru akan memberikan dampak buruk pada tubuh seperti informasi diatas dan memicu otot mudah merasa lelah.

Jadi, sebaiknya konsumsi Vitamin C sesuai dosis yang dianjurkan.

Jika masih ragu bisa berkonsultasi ke dokter atau ahli gizi di fasilitas kesehatan terdekat.***