Bisakah Vitamin C Membantu Anda Menghentikan Pendarahan Saat Menstruasi ?

SURATDOKTER.COM -  Perdarahan menstruasi yang banyak atau disebut sebagai menorrhagia, yang biasanya berlangsung selama tujuh hari, dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental.

Anda mungkin tidak hanya perlu mengganti produk menstruasi lebih sering, tetapi juga mengalami ketidaknyamanan yang timbul akibat menstruasi yang deras.

Menurut penelitian tahun 2004 yang diterbitkan oleh US National Library of Medicine, jika kehilangan darah lebih dari 80 ml per periode, Anda mengalami pendarahan menstruasi yang banyak.

Baca Juga: Jangan Sampai Salah Pilih, Ini 7 Alasan Mengapa Diet Cola Ternyata Buruk Bagi Kesehatan Anda

Pertanyaannya adalah bagaimana cara menghentikan menstruasi yang berat?

Tahukah Anda konsumsi vitamin C dianggap sebagai salah satu cara efektif untuk mengekang pendarahan menstruasi yang banyak.

Penyebab keluarnya darah haid yang banyak

Ketika wanita mengalami pendarahan hebat yang tidak normal dan frekuensinya lebih banyak, kondisi tersebut dikenal dengan menorrhagia, jelas Dr Swetha M.P, Konsultan – Dokter Kandungan dan Ginekologi, Rumah Sakit Ibu, HRBR Layout, Bengaluru.

Jika pendarahan berlangsung lebih dari tujuh hari dan melibatkan aliran darah yang lebih banyak daripada biasanya saat menstruasi, maka hal ini dapat dianggap sebagai pendarahan hebat.

Baca Juga: Dari Olahraga Hingga Pergantian Musim, Inilah 5 Pemicu Asma yang Biasa Terjadi Pada Anak

Hal ini dapat menjadi perhatian dan sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan sedini mungkin.

Apa penyebab umum pendarahan menstruasi yang banyak?

1. Ketidakseimbangan hormon

Perubahan kadar hormon, terutama progesteron dan estrogen, dapat menyebabkan pendarahan hebat saat Anda sedang down. Kelainan tiroid atau penyakit seperti sindrom ovarium polikistik dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon.

2. Fibroid rahim

Ukuran dan lokasi fibroid di dalam rahim mungkin berbeda-beda, namun pertumbuhan rahim yang jinak ini dapat menyebabkan aliran menstruasi yang berlebihan.

Baca Juga: 10 Faktor Penyebab Gula Darah Naik dan Turun Secara Tiba-tiba

3. Adenomiosis

Kelainan ini berkembang ketika jaringan yang biasanya melapisi rahim mulai tumbuh di dalam otot rahim. Hal ini dapat menyebabkan menstruasi yang tidak nyaman dan berat.

4. Polip endometrium

Pertumbuhan lapisan rahim ini dapat menyebabkan pendarahan hebat, pendarahan yang tidak dapat diandalkan, atau pendarahan di antara periode menstruasi.

Baca Juga: Varian Covid Terbaru Pirola Menyebar di Inggris: Ini Gejala dan Seperti Apa Pengaruhnya Bagi Indonesia

Vitamin untuk menghentikan menstruasi berat

Pendarahan dapat dikurangi dengan vitamin C, kata Dr Swetha. Hal ini disebabkan oleh efek anti-estrogenik vitamin C.

Anda dapat mengganti nutrisi yang hilang setiap bulannya dengan mengonsumsi nutrisi tertentu, terutama zat besi.

Mendukung pernyataan ahli tersebut adalah penelitian tahun 2007 yang diterbitkan oleh US National Library of Medicine yang juga mengatakan vitamin C dapat membantu mengurangi pendarahan hebat.

Baca Juga: Dapatkan Kulit Bercahaya Dengan Espresso: Ketahui Manfaat Kopi dan Cara Menggunakannya Dalam Perawatan Kulit

Penelitian tersebut melibatkan 18 wanita yang mengalami menstruasi berat.