Mengapa Ibu Hamil Sensitif Terhadap Bau?

Selain itu, ibu hamil juga dapat memilih wewangian yang lebih lembut, seperti lemon atau mint, yang masih dapat diterima dan dapat meredakan mual.M

3. Makan dalam porsi kecil dan sering

Untuk mengurangi efek mual dan muntah saat mencium bau tertentu, ibu hamil dianjurkan mengonsumsi makanan ringan sebelum bangun tidur di pagi hari.

Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Minum Susu Segar? Cek Faktanya!

Misalnya makan kue atau minum teh jahe. Selain itu, ibu hamil disarankan untuk mengonsumsinya lebih sering, meski dalam jumlah yang lebih sedikit.

Bau yang menyengat memang sangat mengganggu, namun ibu hamil tidak boleh terlalu kesal. Sensitivitas terhadap bau biasanya menurun pada trimester kedua dan kembali normal pada trimester kedua atau setelah melahirkan.

Selain itu, jangan lupa bahwa hal ini dilakukan bersamaan dengan kado yang dikenakan ibu hamil.

Namun jika kepekaan Anda terhadap bau sangat mengganggu dan rasa mual dan pusing yang ditimbulkannya tidak dapat Anda kendalikan setelah mencoba berbagai cara, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan pengobatan bagi ibu hamil.***