SURATDOKTER.com-Indonesia dinobatkan sebagai negara yang paling malas jalan kaki. Orang Indonesia dalam study dari Stanford, menjadi negara no 1 paling malas jalan kaki.
Jumlah langkah kaki per orang di Indonesia adalah 3513 langkah setiap hari. Bahaya malas jalan kaki bagi kesehatan cukup tinggi. Apa saja bahayanya?
Baca Juga: Yakin Masih Malas Jalan Kaki Setelah Tahu Manfaatnya Untuk Kesehatan?
Bahaya Malas Jalan Kaki
Dibandingkan dengan hongkong, Indonesia menduduki posisi terakhir negara yang rajin jalan kaki.
Sebagai negara termalas untuk jalan kaki membuat bahaya malas jalan kaki menyerang orang Indonesia. Bahaya inilah yang mengancam kesehatan tubuh.
Bahaya malas jalan kaki bagi kesehatan antara lain, risiko terinfeksi penyakit batu ginjal.
Risiko penyakit batu ginjal muncul karena kurangnya frekuensi bergerak dan terlalu banyak duduk membuat rakyat Indonesia lebih rentan.
Risiko penyakit obesitas meningkat seiring dengan kurangnya frekuensi gerak. Apabila malas bergerak bukan tidak mungkin tubuh tidak mendapatkan haknya untuk membakar kalori yang masuk dari makanan.
Biasanya orang yang malas jalan kaki akan diiringi dengan malas minum air putih.
Ketika malas minum air putih melanda, bukan tidak mungkin resiko baru ginjal akan mengintai.
Bukan tidak mungkin frekuensi berkemih akan berkurang dan racun menumpuk dalam ginjal.
Menurunkan harapan hidup jika malas jalan kaki. Malas jalan kaki yang disertai dengan efek polusi udara yang berkepanjangan bukan tidak mungkin menyebabkan resiko penyakit semakin tinggi. Harapan hidup menurun dengan adanya ragam penyakit tersebut.
Bagi wanita, kurangnya frekuensi jalan kaki menyebabkan resiko kanker payudara menjadi meningkat tajam.