Bagaimanakah Cara Memakai Kacamata yang Benar: Apakah Perlu Digunakan Setiap Hari Atau Lepas Pasang? Berikut Manfaat dan Resikonya

SURATDOKTER.com - Banyak orang masih bertanya-tanya, apakah kacamata perlu digunakan terus-menerus atau cukup sesekali saja? Berbagai mitos seperti penggunaan kacamata bisa memperburuk penglihatan atau menyebabkan mata malas masih sering dipercaya.

Padahal, memakai kacamata dengan benar justru membawa banyak manfaat, seperti memperjelas penglihatan, meningkatkan keselamatan, dan mengurangi ketegangan mata.

Untuk memahami lebih lanjut, mari kita bahas manfaat, resiko, dan panduan penggunaan kacamata yang tepat.

Baca Juga: Mata Anak Dikorbankan Demi Gadget? Kenapa Kacamata Jadi Tren di Usia Dini

Kapan Kacamata Harus Dipakai Sepanjang Waktu?

Penggunaan kacamata secara terus-menerus diperlukan jika dokter mata merekomendasikannya untuk koreksi harian.

Kacamata dipakai sepanjang waktu diperlukan apabila dokter mata menyarankannya untuk koreksi penglihatan sehari-hari. Hal ini umumnya terjadi pada orang-orang yang mengalami gangguan refraksi seperti miopia (rabun jauh), hipermetropi (rabun dekat), atau astigmatisme.

Bila tanpa kacamata seseorang mengalami kesulitan saat membaca, menyetir, atau melakukan aktivitas harian, maka kacamata perlu dipakai sepanjang hari.

Beberapa kondisi mata, seperti rabun jauh, menuntut penggunaan kacamata untuk memperjelas penglihatan jarak jauh, terutama saat berkendara.

Sementara itu, penderita rabun dekat membutuhkan kacamata saat melihat objek dari dekat agar terhindar dari sakit kepala atau kelelahan mata.

Astigmatisme yang menyebabkan pandangan kabur juga memerlukan penggunaan kacamata secara rutin untuk menjaga ketajaman penglihatan.

Apakah Pemakaian Kacamata Terus-Menerus Bisa Memperbaiki Penglihatan?

Memakai kacamata secara konsisten tidak akan memperbaiki struktur mata atau mengatasi masalah gangguan penglihatan secara tetap.

Baca Juga: Studi Menemukan Bahwa Vitamin K Ternyata Mempengaruhi Fungsi Otak

Kacamata berfungsi untuk mengoreksi penglihatan, bukan memperbaiki kerusakan mata. Namun, kabar baiknya, penggunaan kacamata juga tidak akan membuat mata menjadi 'malas' atau memperparah kondisi kesehatan mata.