Penelitian Mengungkapkan Kebiasaan Minum Soda Bisa Sebabkan Kerontokan Rambut

SURATDOKTER.com - Minuman soda dikenal dengan rasa manis dan menyegarkan, namun ternyata kebiasaan mengonsumsinya dapat membawa dampak yang tidak terduga.

Baru-baru ini, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients pada 1 Januari 2023 mengungkapkan bahwa minum soda secara rutin, bahkan hanya satu kali sehari, dapat meningkatkan risiko kerontokan rambut pada pria.

Penelitian ini dilakukan oleh para ahli di Universitas Tsinghua, Beijing, dengan melibatkan 1.028 pria Tiongkok berusia antara 18 hingga 45 tahun.

Baca Juga: Rambut Rontok Parah? Jangan Anggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius yang Mengintai!

Studi ini dilakukan selama periode Januari hingga April 2022, di mana para partisipan diminta memberikan informasi mengenai kebiasaan gaya hidup mereka, termasuk konsumsi minuman manis dan masalah kerontokan rambut yang mungkin dialami.

Minum Soda dan Risiko Kerontokan Rambut

Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan yang signifikan antara konsumsi minuman manis, termasuk soda, dengan peningkatan risiko kerontokan rambut pola pria (MPHL).

Bahkan, minum satu soda per hari sudah cukup untuk meningkatkan risiko tersebut. Semakin tinggi frekuensi konsumsi minuman manis, semakin besar pula kemungkinan mengalami kerontokan rambut.

Para peneliti menjelaskan bahwa kerontokan rambut pola pria adalah jenis kerontokan yang bersifat progresif dan tidak meninggalkan bekas luka.

Kondisi ini biasanya disebabkan oleh berbagai faktor seperti genetik, usia, tingkat kecemasan, kebiasaan merokok, pola tidur, dan gaya hidup tidak sehat lainnya. Pola makan yang tinggi gula juga dicurigai menjadi salah satu pemicunya.

Pola makan Barat yang kaya akan gula tambahan diduga dapat memicu jalur poliol, yaitu proses metabolisme yang dapat mengganggu kesehatan rambut.

Peningkatan kadar gula dalam darah juga dapat menyebabkan resistensi insulin, yang pada akhirnya mempengaruhi kesehatan kulit kepala dan folikel rambut.

Meski hasil penelitian ini menarik perhatian, beberapa ahli dermatologi menyarankan untuk berhati-hati dalam menyimpulkan hubungan sebab akibat antara minum soda dan kerontokan rambut.

Baca Juga: Penyakit Misterius Menyerang 3 Desa di India: Rambut Warga Rontok Hingga Botak Hanya Dalam Waktu Seminggu!

Dr. Susan Massick, seorang profesor dermatologi dari The Ohio State University Wexner Medical Center, menyatakan bahwa penelitian ini belum cukup membuktikan bahwa minuman manis secara langsung menyebabkan kerontokan rambut.