SURATDOKTER.com - Berhubungan intim bukan hanya tentang kenikmatan semata, tetapi juga memiliki dampak positif bagi kesehatan fisik dan mental.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa melakukan aktivitas seksual secara teratur dapat membuat seseorang tampak lebih muda, lebih sehat, bahkan berpotensi memperpanjang usia.
Manfaat Kesehatan dari Hubungan Intim
Aktivitas seksual secara teratur terbukti memberikan manfaat bagi kesehatan jantung. Penelitian menunjukkan bahwa kehidupan seks yang aktif dapat mengurangi risiko serangan jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular lainnya.
Baca Juga: Usai Mencabut Rambut di Daerah Intim Pria ini alami Mati Otak, Simak kronologinya disini!
Ini terjadi karena aktivitas fisik selama hubungan intim meningkatkan sirkulasi darah, membantu melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh, serta memperkuat otot jantung.
Selain itu, hubungan intim juga dapat membakar kalori seperti halnya olahraga ringan. Dengan demikian, aktivitas ini berkontribusi dalam menjaga berat badan ideal dan meningkatkan kebugaran tubuh secara keseluruhan.
Dampak Positif pada Kulit dan Rambut
Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan jantung, hubungan intim secara rutin juga berpengaruh pada penampilan fisik, terutama pada kulit dan rambut.
Seks dapat meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh, yang berfungsi menjaga elastisitas kulit. Hormon ini merangsang produksi kolagen dan asam hialuronat, yang membantu kulit tetap lembap, kenyal, dan terhindar dari kerutan.
Selain itu, orgasme dapat meningkatkan aliran darah ke permukaan kulit, memberikan efek kulit lebih bercahaya dan sehat. Kulit yang terawat dengan baik ini secara tidak langsung membuat seseorang tampak lebih muda.
Tak hanya kulit, kadar estrogen yang tinggi juga berdampak pada kesehatan rambut. Rambut cenderung menjadi lebih tebal dan berkilau ketika tubuh dalam kondisi hormon yang seimbang.
Mengurangi Stres dan Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Hubungan intim secara teratur dapat meningkatkan kesejahteraan mental dengan cara mengurangi stres. Hal ini terjadi karena saat berhubungan, tubuh melepaskan hormon oksitosin dan endorfin yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan.
Artikel Terkait
Perlukah Hubungan Intim Menjelang Persalinan?
Pentingnya Sex Education Bagi Perkembangan Perilaku Anak
Usia Hanya Angka! Berikut Rahasia dan Tips agar Terlihat Lebih Muda
Berikut Ini Ciri-ciri Seseorang Yang Sedang Kecanduan Sex dan Cara Menanganinya
Lakukan Kebiasaan Sederhana Ini Untuk Otak yang Lebih Muda!