Dengan mengutamakan kesadaran diri, dapat mempertahankan kontrol dan menikmati Lebaran dengan kesehatan yang tetap terjaga.
Dalam momen lebaran menjaga berat badan ideal memang menjadi tantangan yang berat. Namun, perlu diingat bahwa kesehatan tubuh juga lebih penting yang dapat dilakukan dengan menerapkan 10 strategi tersebut.
Sekian, semoga membantu.***
Artikel Terkait
12 Menu Sarapan Diet yang Bisa Anda Coba, Dijamin Awet Kenyang!
Benarkah Diet Golongan Darah Efektif Menurunkan Berat Badan?
Menghadapi Pergantian Pola Makan Saat Lebaran: Tips Kesehatan untuk Tetap Seimbang, Waspada Kolesterol dan Diabetes!
Rekomendasi Menu Makan Sehat untuk Lebaran, Sehat dan Mudah Dibuat