Mengenal Kepribadian Perfeksionis, Ciri-ciri dan Cara Mengatasinya

SURATDOKTER.com - Kepribadian perfeksionis merupakan pola perilaku dimana seseorang cenderung memiliki standar yang tinggi dan selalu mengupayakan kesempurnaan dalam segala hal yang dilakukannya.

Mereka cenderung sangat kritis terhadap diri mereka sendiri dan orang lain, dan seringkali merasa tidak puas dengan hasil pekerjaannyam.

Meskipun mereka telah mencapai level yang tinggi.

Baca Juga: Mengenal Kepribadian Independen, Karakter dan Kelebihannya

Orang dengan kepribadian perfeksionis sering kali mengalami banyak stres dan kecemasan karena takut gagal atau tidak memenuhi standar yang ditetapkan.

Mereka juga mungkin merasa sulit untuk bersantai atau menikmati hasil pekerjaannya karena terus-menerus berusaha mencapai kesempurnaan.

Dalam beberapa kasus ekstrim, perfeksionis dapat menjadi hambatan dalam mencapai tujuan karena kesempurnaan yang dicari seringkali tidak realistis atau tidak mungkin dicapai.

Ciri-ciri kepribadian Perfeksionis

1. Standar Sangat Tinggi 

Perfeksionis cenderung memiliki standar yang sangat tinggi untuk diri mereka sendiri dan orang lain.

Mereka tidak puas hanya dengan hasil yang “cukup baik” tetapi selalu berusaha mencapai kesempurnaan.

Baca Juga: Mengenal Kepribadian Laki-laki Sigma: Mentor Misterius Penuh Kejutan

2. Kritik Diri

Perfeksionis seringkali sangat kritis terhadap diri mereka sendiri, bahkan dalam hal-hal kecil.

Mereka selalu menemukan kesalahan atau kekurangan dalam pekerjaannya.

3.  Kecenderungan untuk Menunda-nunda

Karena perfeksionis menginginkan hasil yang sempurna, mereka cenderung menunda pekerjaan atau mengambil tindakan karena takut gagal memenuhi standar yang telah mereka tetapkan

4. Kecemasan Tinggi

Perfeksionis sering kali mengalami kecemasan tingkat tinggi terkait kinerja mereka.