Tips Merawat ODGJ dengan Tepat

1. Meminta Dukungan

Dengan meminta dukungan pada orang terdekat makan pekerjaan yang lainnya dapat di bantu oleh orang lain. Sehingga dapat meringankan pekerjaan dan mengurangi beban stres.

2. Menjaga Hubungan Pribadi

Selalu luangkan waktu untuk bertemu teman dan keluarga terdekat. Hubungan baik ini dapat menjaga mental tetap selalu stabil dan emosi tetap tenang. 

3. Luangkan Waktu untuk Diri

Dengan merawat orang lain berarti juga berhutang pada diri sendiri. Ambil waktu santai, berjalan jalan atau melakukan hal yang disukai.

4. Menjaga Kesehatan

Mengurus ODGJ akan sangat menguras energi. Oleh karena itu maka harus selalu menjaga kesehatan. Makan teratur dan istirahat yang cukup akan membantu pemulihan energi. 

5. Bergabung dengan Komunitas

Komunitas perawat ODGJ juga baik untuk menghindari stress. Dalam komunitas akan selalu ada sharing dan diskusi untuk mencari jalan keluar suatu masalah. Ini tentu sangat membantu untuk merawat ODGJ.

Berikut adalah tips merawat ODGJ dan pentingnya merawat diri sendiri ketika berhadapan pada ODGJ. Tetap lakukan advokasi kepada pasien pengidap ODGJ dengan tenang dan kondisi mental yang sehat juga. Supaya tujuan perawatan ODGJ tberjalan lancar tidak terganggu dengan mental diri sendiri yang juga mengalami stress. ***