7 Air Rebusan yang Bantu Turunkan Berat Badan, Ada Bawang Putih dan Jahe!

SURATDOKTER.COM - Air rebusan seperti yang kita ketahui seringkali diremehkan, banyak orang beranggapan hanyalah air bekas dan seharusnya dibuang.

Tapi, tahukah kamu? Ternyata ada air rebusan yang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya mampu turunkan berat badan.

Memangnya bisa? Tentu, dengan cara dan bahan yang tepat, air rebusan bisa menjadi solusi paling ampuh.

Baca Juga: Manfaat Air Rebusan Nanas bagi Kesehatan, dapat Mengatur Kadar Kolesterol dan Meningkatkan Produksi Sperma

Untuk mengetahui resep air rebusan apa saja yang mampu menurunkan berat badan, yuk, baca selengkapnya di bawah ini.

Manfaat Air Rebusan

Air rebusan diklaim dapat mendukung penurunan berat badan, meningkatkan metabolisme, dan membuang racun dalam tubuh.

Saat ini, sudah banyak tersebar resep bekas rebusan dengan manfaat untuk menurunkan berat badan yang diakui ampuh.

Sayuran, rempah-rempah, dan buah-buahan mengandung vitamin, antioksidan tinggi, dan mineral yang manfaatnya tidak bisa diragukan untuk tubuh.

Selain itu, cairan setelah digunakan untuk merebus ini akan terasa lebih enak dinikmati, diluar manfaatnya yang banyak.

Baca Juga: Air Rebusan Mie Instan Harus Dibuang? Mitos atau Fakta?

7 Air Rebusan yang Bantu Turunkan Berat Badan

Kira-kira, bekas merebus apa yang airnya punya manfaat turunkan berat badan, simak ulasan berikut.

1. Kayu Manis

Kayu manis sering kita temukan pada bumbu dapur, tapi faktanya rempah satu ini memiliki manfaat membersihkan bakteri, jamur, dan parasit dalam tubuh yang biasanya mengganggu saluran pencernaan.

Selain itu, kayu manis juga dapat meningkatkan metabolisme glukosa serta mengendalikan kadar glukosa dalam darah.

Baca Juga: Kandungan Gizi dan Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan, Ketahui Juga Cara Konsumsinya