Pijat pada Ibu Hamil, Amankah? Simak Penjelasannya

• Mengurangi stres dan kecemasan. 
• Mengendurkan otot-otot yang tegang. 
• Melancarkan sirkulasi darah. 
• Melancarkan sistem limfatik atau getah bening. 
• Membuat ibu tidur lebih nyenyak. 

Jenis Pijatan yang Harus Dihindari

Jika ingin melakukan pijat saat hamil, sebaiknya hindari pijat tradisional. Hal ini karena pada pijat tradisional (diurut), terapis akan menekan kuat-kuat tubuh Anda dengan ujung ibu jari. 

Tekanan seperti ini meningkatkan risiko rasa nyeri atau perpindahannya gumpalan darah ke bagian tubuh yang memerlukan aliran darah yang lancar. 

Hati-hati juga bila ingin melakukan pijat refleksi karena tekanan yang diberikan akan fokus pada bagian kaki. Perlu diketahui bahwa beberapa titik pada pergelangan kaki dan pergelangan kaki dapat memicu kontraksi.***