Meskipun merupakan suplemen tambahan nutrisi dan mengurangi risiko kelahiran prematur pada bayi, vitamin prenatal memiliki efek samping.
Salah satu cara agar kebutuhan mikronutrien pada ibu hamil tercukupi adalah dengan mengonsumsi vitamin prenatal.
Pijat prenatal dipilih sebagai solusi mengatasi pegal selama kehamilan. Namun apakah aman pijat pada ibu hamil? Simak penjelasannya!
Apakah ibu hamil boleh dipijat? Jenis pijat seperti apa yang disarankan untuk ibu hamil? Simak resiko dan manfaatnya berikut ini
Ada beberapa gerakan yoga prenatal yang aman untuk ibu hamil yang perlu kamu coba. Yoga ini bermanfaat untuk ibu hamil saat melahirkan
Meskipun memiliki risiko yang lebih tinggi dibandingkan kehamilan di usia muda, ibu hamil di usia 40 tahun dapat melahirkan anak yang sehat.
