Ibu Sering Batuk di Masa Kehamilan? Berikut Cara Mengatasinya!

2. Batuk Rejan

Batuk selanjutnya yang harus diwaspadai ibu saat hamil adalah batuk rejan.

Jika seorang ibu tertular penyakit ini, gejalanya berupa batuk dan mengi.

Batuk rejan atau batuk rejan sangat menular sehingga kondisi ini harus segera ditangani.

3. Pneumonia

Pneumonia juga merupakan gangguan kesehatan akibat infeksi (bakteri, jamur, atau virus) yang menyerang organ paru.

Gangguan ini sering terjadi akibat komplikasi influenza yang parah.

Pneumonia dapat terjadi pada ibu hamil, karena perubahan hormonal menurunkan kekebalan tubuh.

Cara mengatasi batuk saat hamil

Berikut beberapa cara meredakan batuk saat hamil:

1. Istirahat yang cukup

Cara terbaik meredakan batuk saat hamil adalah dengan memperbanyak waktu istirahat.

Sebaiknya ibu hamil istirahat yang cukup dan menghindari batuk karena terlalu lelah.

Istirahat memperkuat dan memperkuat sistem imun tubuh anda.

Hindari tidur atau begadang karena dapat menurunkan daya tahan tubuh.

Pastikan ibumu mendapatkan tidur yang cukup minimal 7 hingga 9 jam setiap malam.

Baca Juga: Mengenal Penyakit Diabetes Lebih Dekat, Berikut Tipe-Tipenya!

Jika aktivitas Ibu padat, jangan sungkan untuk meminta bantuan orang lain agar pekerjaan Ibu lebih mudah.

2. Pastikan tubuh Anda terhidrasi.

Jika ibu sedang batuk, penting untuk menjaga agar ibu tetap terhidrasi.