Minum Es bisa Memperparah Batuk? Cek Faktanya di Sini

SURATDOKTER.com - Banyaknya mitos yang beredar di masyarakat seperti larangan minum es saat batuk dipercaya dapat memperparah kondisi tersebut.

Tidak heran, sampai saat ini masih banyak kalangan masyarakat yang masih mempercayainya.

Faktanya tidak demikian, mengkonsumsi es saat batuk sah-sah saja asal tidak berlebih.

Lalu bagaimana agar tetap aman minum es batuk ?

Minum Es bisa Memperparah Batuk?

Sebenarnya, minum es tidak akan membuat seseorang mengalami batuk menjadi lebih parah.

Akan tetapi, hal ini hanya berlaku apabila es yang digunakan dalam kondisi bersih serta matang.

Baca Juga: Minum Air Es Sebabkan Radang Tenggorokan, Fakta atau Mitos?

Batuk akan semakin parah apabila proses dalam pembuatan es tidak terbuat dari air yang bersih serta matang.

Kenapa demikian? karena kuman atau virus yang berada pada es hanya membeku dan ketika masuk ke dalam tubuh dapat larut begitu saja, sehingga mampu merusak sistem kekebalan tubuh.

Sehingga apabila kamu sedang batuk dan ingin meminum es, pastikan bahwa es yang kamu minum dalam kondisi matang dan bersih.

Dr. Berlian Idriansyah Idris, Sp.JP (K), FIHA, MPH, DSc dari RS Medika BSD dan RS EMC Alam Sutra memaparkan, "minum es bukan menjadi faktor utama penyebab batuk, apabila imun seseorang dalam kondisi yang kurang stabil maka akan berpotensi batuk,".

Berlian juga menambahkan bahwa penderita asma akan lebih rentan terkena batuk apabila mengkonsumsi es, terlebih untuk beberapa orang yang tidak terbiasa minum minuman dingin.

Penyebab Batuk

Umumnya batuk dapat disebabkan oleh beberapa faktor, yakni sebagai berikut:

1. Tidak terpenuhinya cairan dalam tubuh.
2. Stress yang berlebih.
3. Perubahan suhu, seperti peralihan dari musim panas ke musim dingin. Hal ini disebabkan karena tubuh perlu beradaptasi oleh perubahan iklim.
4. Alergi terhadap sbulu kucing, debu, polusi, asap rokok.
5. Adanya infeksi kuman atau bakteri.

Cara Mengatasi Gejala Batuk

Atasi batuk yang melanda dengan melakukan hal-hal berikut ini: