Mengenal 3 Penyakit Mental yang Langka di Indonesia Serta Solusi Pencegahannya

PTSD atau gangguan setres pasca trauma merupakan suatu kondisi yang terjadi akibat adanya trauma berat yang dialami pasien.

Trauma dapat terjadi karena adanya konflik yang menyerang batin si pengidap. Misalnya, pelecehan seksual.

3. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)

Di dunia medis Indonesia, umum dikenal dengan "gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas".

Ini adalah kondisi ketika pasien mengalami kesulitan untuk fokus, duduk diam, dan mengendalikan impuls.

Impuls adalah kemampuan pasien untuk mengendalikan keinginan dan tekanan yang muncul dari diri sendiri.

Solusi Pencegahan Penyakit Mental

• Menciptakan dan memelihara pikiran, ucapan, dan tindakan positif
• Menjaga kesehatan tubuh baik secara fisik maupun psikis
• Olahraga yang rutin
• Belajar mengatasi masalah dengan ilmu filsafat "Stoic"
• -Menghindari paparan negatif di sekitar

Baca Juga: Fenomena LGBTQ+ Bukanlah Jenis Gangguan Mental, Berikut Faktanya!

Semoga dengan adanya artikel ini, dapat menambah pengetahuan pembaca untuk mengetahui beberapa penyakit mental yang langka terjadi di Indonesia.

Serta menambah kesadaran akan pentingnya kesehatan jiwa seseorang.***