Resep Alami dari dr. Zaidul Akbar untuk Mencegah Penyumbatan Pembuluh Darah

SuratDokter.com-Lemak berfungsi sebagai penyedia energi lebih banyak daripada yang dimiliki protein dan karbohidrat. Ia juga berfungsi menyerap nutrisi serta mampu melindungi tubuh maupun organ dari benturan.

Meskipun begitu, lemak menjadi salah satu alasan mengapa pembuluh darah bisa tersumbat. Lemak yang bisa menyumbat pembuluh darah adalah lemak yang tidak sehat yang berasal dari makanan yang tidak mengandung nutrisi.

Sedangkan lemak baik biasanya akan melakukan fungsinya dengan baik. Pembuluh darah yang tersumbat atau tidak lancar dapat mengakibatkan penyakit serius seperti jantung koroner, stroke, maupun arteri perifer.

Gejala Penyumbatan Pembuluh Darah

Beberapa gejala yang bisa Anda waspadai sebagai sinyal awal penyumbatan pembuluh darah antara lain:

1. Mengalami sesak nafas
2. Nyeri pada dada
3. Kebas atau nyeri pada tangan
4. Sakit kepala, pusing dan kelelahan
5. Nyeri pada daerah punggung bagian bawah

Baca Juga: Mengatasi Jerawat Batu dengan Resep Alami dari Bahan Dapur

Resep Herbal Pembuluh Darah Tersumbat ala dr. Zaidul Akbar

Jika Anda mengalami hal di atas Anda bisa mencoba resep dari dr. Zaidul Akbar untuk melancarkan pembuluh darah yang tersumbat.

• Jahe
• Ketumbar
• Serai
• Kayu manis

Anda bisa menggunakan jahe sebanyak 1 jempol saja, kemudian Anda bisa menambahkan ketumbar non-bleaching 11 butir  saja, tambahkan serai 2 biji dan terakhir tambahkan kayu manis sedikit atau Anda bisa mengukurnya dengan setengah kelingking.

Setelah bahan terkumpul, Anda bisa  memasukkan bahan tersebut ke dalam air panas dan tunggu hingga seluruh sarinya keluar biarkan hingga merata. 

Anda bisa mengonsumsi makanan herbal ini sebanyak 1-2 kali sehari dalam jangka waktu 3 bulan. Tak hanya mengonsumsi minuman herbal tersebut, untuk hasil optimal dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk mengurangi konsumsi makanan yang digoreng, makanan olahan tepung dan juga gula pasir.

Jika Anda mampu, Anda bisa menghentikan konsumsi makanan tersebut untuk mengurangi resiko penyumbatan pembuluh darah.

Baca Juga: 5 Ramuan Herbal yang Cocok Saat Cuaca Hujan, untuk Kamu yang Sering Kehujanan!

Anda bisa mengganti makanan yang digoreng, bertepung maupun mengandung gula pasir dengan konsumsi buah alpukat serta puasa sunnah. Hal ini dapat mempercepat perbaikan pembuluh darah yang tersumbat.

Mengonsumsi makanan sehat tidak butuh bahan yang mahal, cukup konsumsi makanan yang ada di dapur tersebut secara rutin. Maka, pembuluh darah tersumbat bisa kembali normal sehingga peredaran darah lancar. 

Tentunya, untuk hasil maksimal tidak ada yang instan, semuanya butuh proses. Banyak bersabar saat proses konsumsi makanan herbal dan juga puasa sunnah. Karena kesehatan juga berasal dari makanan yang sehat, pikiran yang tenang dan pola hidup yang baik.