Jerawat Punggung Bikin Sebal? Segera Atasi dengan 6 Cara

SURATDOKTER.com - Jerawat tidak hanya muncul di wajah, namun juga bisa timbul di area yang tertutup seperti punggung. Hal itu dikarenakan punggung memiliki kelenjar minyak dan folikel rambut. 

Jerawat di punggung terbentuk ketika sebum ekstra dan sel kulit mati menumpuk sehingga menghalangi pori-pori kulit.

Ketika pori-pori yang tersumbat terkena udara, jerawat komedo akhirnya terbentuk. 

Meski tidak berbahaya terhadap kesehatan, kehadiran jerawat di punggung bisa sangat menyebalkan.

Sebab kita tidak bisa menjangkaunya dengan mudah untuk melakukan perawatan. 

Kendati demikian, ada beberapa langkah mudah yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan jerawat punggung. Penasaran apa saja itu? Langsung saja yuk simak tipsnya di sini.

1. Biasakan Mandi Usai Berolahraga

Salah satu penyebab munculnya jerawat di area punggung adalah keringat dan kotoran yang menempel di kulit setelah berolahraga.

Jika kamu enggan mandi atau membersihkan diri, kotoran dan keringat itu akan berkembang menjadijerawat.

Oleh sebab itu, biasakan untuk langsung mandi setelah berolahraga. Kamu juga harus mencuci pakaian olahraga yang penuh dengan keringat sesegera mungkin.

2. Gunakan Pakaian yang Longgar

Orang yang terbiasa menggunakan pakaian ketat rentan terkena jerawat punggung. 

Pasalnya, ruang sempit akan membuat kotoran serta keringat masuk ke dalam pori-pori dan menimbulkan jerawat. 

Maka dari itu, biasakan memakai pakaian yang longgar saat berolahraga atau ketika melakukan kegiatan berat.

Hal ini akan membantu menghilangkan keringat dan membuat kulit bernapas dengan baik.

3. Eksfoliasi

Scrub lembut yang mengandung asam salisilat dapat menghilangkan kotoran dan minyak berlebih yang ada di kulitmu.

Bahan ini juga mampu mengurangi jumlah kulit mati yang menyumbat pori-pori. 

Karena itulah bahan ini sangat cocok dijadikan sebagai komponen utama saat melakukan eksfoliasi di area punggung.

Lakukan secara rutin sebanyak 2-3 kali seminggu untuk membuat kulit tetap bersih dan terhindar dari jerawat punggung.