Jus Buah Pencegah Asam Lambung: Cocok Diminum saat Sahur, Simak 7 Minuman Menyehatkan ini!

SURATDOKTER.com - Pada bulan suci Ramadan, menjaga kesehatan pencernaan menjadi salah satu hal yang sangat penting.

Asam lambung yang tinggi dapat menjadi masalah umum, terutama saat menjalani puasa.

Namun, jangan khawatir, ada cara alami untuk meredakan masalah ini, salah satunya dengan minuman sehat seperti jus buah.

Apa itu Asam Lambung?

Sebelum kita membahas jus buah yang bisa membantu meredakan asam lambung, mari kita pahami terlebih dahulu apa yang dimaksud dengan asam lambung.

Asam lambung adalah cairan asam yang dihasilkan oleh lambung untuk mencerna makanan.

Namun, ketika produksinya berlebihan, bisa menyebabkan gejala tidak nyaman seperti mulas, sakit perut, dan rasa terbakar di dada.

Baca Juga: Mitos atau Fakta, Golongan Darah Anak Menurun dari Ayah Bukan Ibu, Ternyata Berpengaruh pada Karakter Si Buah Hati?

Masalah Asam Lambung saat Puasa

Saat berpuasa, masalah asam lambung bisa menjadi lebih meresahkan karena perubahan pola makan dan waktu makan yang terbatas.

Banyak orang mengalami gejala seperti mulas, kembung, dan gangguan pencernaan lainnya. Untuk mengatasi hal ini, penting untuk memilih makanan dan minuman yang tepat.

Baca Juga: 5 Bahaya Asam Lambung Jika Tidak Segera Ditangani, Dapat Menyebabkan Kematian?