SURATDOKTER.com - Akhir-akhir ini kasus flu Singapura kian meningkat di Indonesia. Flu Singapura ini adalah penyakit yang disebabkan oleh virus yang mudah menyebar di tempat-tempat yang tidak bersih dan tempat-tempat dengan tingkat keramaian yang tinggi. Virus ini juga lebih cenderung menyerang anak-anak.
Sementara itu, lebaran tahun 2024 akan segera tiba, banyak masyarakat yang memilih pulang kampung di momen lebaran seperti ini. Dan tentunya tingkat keramaian juga akan meningkat dan hal ini dapat memicu penularan flu singapura semakin cepat terjadi.
Oleh karena itu, perlu adanya tindakan untuk mencegah penularan flu singapura saat mudik lebaran yang akan dilakukan nanti.
Beberapa tindakan yang bisa dilakukan telah dirangkum dalam artikel tips mencegah penularan flu singapura saat mudik lebaran dibawah ini.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Menu Makanan Sehat saat Lebaran yang Patut Dicoba
Tips Mencegah Penularan Flu Singapura
Anda yang akan melakukan mudik lebaran tahun ini tentu harus memperhatikan tips berikut ini terutama bagi anda yang membawa anak-anak mudik bersama.
1. Pastikan kondisi fisik dalam keadaan sehat
Bagi anda yang akan melakukan mudik pada lebaran kali ini. Suratdokter menyarankan agar anda memastikan terlebih dahulu keadaan fisik anda maupun keluarga dalam keadaan baik dan sehat.
Fisik yang kurang sehat akan mempermudah seseorang terserang penyakit yang menyebar di lingkungan luar.
Untuk flu singapura memiliki beberapa gejala seperti demam tinggi, sakit tenggorokan, hingga munculnya lesi pada mulut, kulit telapak kaki, hingga telapak tangan.
Jika anda ataupun keluarga mengalami gejala seperti itu, segera lakukan isolasi dan periksakan diri ke dokter untuk mendapat tindakan lebih lanjut.
Baca Juga: 5 Tips Mencegah Gula Darah Naik saat Lebaran
2. Naikkan daya tahan tubuh sebelum mudik
Perjalanan yang mungkin saja membutuhkan waktu yang cukup lama tentu saja melelahkan dan pastinya akan menguras banyak tenaga. Anda harus mempersiapkan ketahanan tubuh dengan baik dalam menghadapi hal tersebut.