Cara Cek Kesehatan dari Warna Lidah, Bisa Kamu Lakukan Sendiri di Rumah

SuratDokter.com - Lidah merupakan organ yang tak kenal lelah, tidak hanya memanjakan lidah kita dengan kelezatan rasa.

Di balik kemampuannya yang luar biasa dalam mengecap, mengunyah, dan menelan, terdapat fungsi lain yang tak kalah penting: sebagai jendela kesehatan tubuh.

Ya, lidah bagaikan cermin yang memantulkan kondisi kesehatan kita. Kita bisa mengetahui kondisi kesehatan diri sendiri hanya dengan mengamati warna lidah.

Permukaannya yang berwarna merah muda dengan bintik-bintik kecil, atau papila lidah, merupakan indikator utama kesehatan.

Perubahan warna, tekstur, atau bahkan munculnya sariawan pada lidah dapat menjadi tanda awal berbagai kondisi medis, mulai dari kekurangan vitamin hingga penyakit serius.

Kemampuan lidah sebagai indikator kesehatan ini telah lama dikenal dalam berbagai budaya dan tradisi.

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok misalnya, lidah merupakan bagian penting dalam mendiagnosis penyakit.

Baca Juga: Ciri-ciri Lidah yang Sehat Seperti Apa? Kenali Jenis Penyakit dan Gangguan Berdasarkan Warnanya

Warna, bentuk, dan bahkan keberadaan lapisan pada lidah dapat memberikan petunjuk tentang kondisi organ-organ internal tubuh.

Seiring kemajuan ilmu pengetahuan, penelitian modern pun semakin menguatkan peran lidah sebagai jendela kesehatan.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa lidah memiliki koneksi yang erat dengan berbagai sistem tubuh, termasuk sistem pencernaan, saraf, dan kekebalan tubuh.

Hal ini memungkinkan lidah untuk mencerminkan berbagai kondisi kesehatan, baik secara langsung maupun tidak langsung.

Lidah Sehat

Berikut adalah ciri lidah yang sehat dan normal

1. Warna merah muda: Warna dasar lidah yang sehat adalah merah muda. Warna ini menunjukkan aliran darah yang baik dan oksigenasi yang cukup.