Mengenal Berbagai Penyakit Akibat Polusi Udara, Ketahui Juga Cara Mencegahnya!

Produk ini aman digunakan oleh orang dewasa dan anak-anak yang berusia di atas 6 tahun.

2. Memperbanyak Asupan Cairan

Saat seseorang mengalami dehidrasi, lendir cenderung lebih tebal dan lengket, yang dapat menghambat pernapasan.

Baca Juga: Waspada Kasus ISPA di Jakarta Imbas Polusi Udara Tinggi

Dengan meningkatkan konsumsi cairan, khususnya air hangat, bisa meningkatkan kelancaran pernapasan

Hal itu karena air membantu melarutkan lendir di tenggorokan.

3. Menggunakan Masker

Ketika mengalami masalah pernapasan, partikel-partikel seperti debu dan kotoran di udara bisa memperburuk kondisi tersebut. 

Maka dari itu, disarankan untuk menggunakan masker saat beraktivitas di luar rumah untuk mengurangi risiko terpapar polusi udara.

Baca Juga: Cara Mengatasi Polusi Udara dan Bahayanya Bagi Kesehatan di Tengah Gempuran Asap Polusi Jakarta

Itulah beberapa penyakit akibat polusi udara dan cara mencegah terjangkitnya penyakit tersebut.

Selalu waspada dengan kondisi lingkungan supaya kesehatan tubuh tetap terjaga.***