Dampak Terlalu Sering Mandi yang Wajib Anda Ketahui, Salah Satunya Dapat Sebabkan Kerusakan Kulit

Baca Juga: Cocok Dikonsumsi Saat Cuaca Panas, Ini Kandungan Nutrisi dan Manfaat Semangka Bagi Kesehatan

Dimana hal tersebut akan berdampak pada sebum yang berada pada lapisan luar kulit. Hal ini akan membuat kerutan mudah muncul pada kulit anda.

4. Meningkatkan risiko racun

Ketika mandi, anda cenderung untuk mengoleskan berbagai pelembab ke daerah kulit dimana jika digunakan secara berlebihan.

Hal ini malah akan menimbulkan risiko racun sebab pelembab ini akan membunuh berbagai bakteri baik yang seharusnya diperlukan untuk tubuh.

Kesalahan Ketika Mandi yang Harus Diperhatikan  

Kesalahan saat mandi bisa menyebabkan kerusakan pada kulit anda, maka dari itu anda harus menyesuaikan cara anda mandi sehingga dapat mengatasi berbagai macam kerusakan kulit anda.

Berikut ini beberapa kesalahan ketika mandi yang harus anda perhatikan : 

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Jamuran Pada Kaki Secara Alami, Salah Satunya Menggunakan Baking Soda

1. Waktu Mandi, ketika anda mandi terlalu lama juga tidaklah baik, maka dari itu anda disarankan untuk mandi setidaknya paling lama 10 menit. 
2. perhatikan air yang digunakan, air yang terlalu panas dapat membuat kulit menjadi kering sehingga anda disarankan untuk menggunakan air yang memiliki suhu yang normal.
3. Alat mandi, Memperhatikan kualitas dari alat mandi dan penggunaanya menjadi yang yang sangat penting, sebab jika menggosok badan menggunakan kualitas alat mandi yang buruk akan dapat menimbulkan iritasi pada kulit. 
4. Kondisi setelah mandi, anda harus mengeringkan tubuh setelah mandi dengan baik dan lembut sehingga tidak menimbulkan luka atau iritasi pada kulit anda.

Jadwal Mandi yang Baik 

Mandi sebenarnya tidak memerlukan jadwal waktu yang khusus. Biasanya anda dapat mandi 2 kali dalam sehari, namun semua ini tergantung dari gaya hidup serta cara anda untuk mandi. 

Pakar kesehatan kulit biasanya merekomendasikan untuk mandi setiap hari sehingga dapat menjaga kebersihan dari tubuh.

Anda dapat menentukan jadwal mandi anda sendiri sehingga dapat menyesuaikan dengan kegiatan, jenis alergi serta kebiasaan anda sendiri. 

Itulah dampak terlalu sering mandi yang harus anda ketahui.

Meski mandi merupakan hal yang wajib dilakukan jika ingin menjaga kebersihan diri, anda juga harus tetap mengatur jadwalnya sehingga terhindar dari dampak yang membahayakan kulit Anda. ***