Manfaat Air Rebusan Nanas bagi Kesehatan, dapat Mengatur Kadar Kolesterol dan Meningkatkan Produksi Sperma

Untuk mencapai penurunan berat badan yang lebih cepat, penting juga untuk mengonsumsi makanan bergizi dan berolahraga secara rutin.

7. Mengurangi Gejala Sinusitis

Keuntungan lain dari nanas adalah membantu mengurangi gejala sinusitis, suatu kondisi peradangan yang mempengaruhi rongga di sekitar hidung.

Hal ini disebabkan oleh kandungan enzim bromelain yang memiliki sifat anti-peradangan dan antioksidan yang membantu mengurangi rasa sakit.

8. Mengatur Tekanan Darah

Air rebusan nanas memiliki manfaat untuk mengontrol tekanan darah tinggi. Khasiatnya berasal dari kandungan kalium yang terdapat di dalamnya.

Kalium diyakini dapat merelaksasi pembuluh darah sehingga dapat menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Penyakit Arthritis: Kenali Penyebab, Gejala dan Cara Mengobatinya

9. Mengurangi Risiko Kanker

Kanker adalah penyakit kronis yang ditandai dengan pertumbuhan sel yang tidak terkendali. Pertumbuhan sel ini biasanya terkait dengan stres oksidatif dan peradangan kronis.

Penelitian di Nutrients menunjukkan bahwa nanas dan senyawanya, termasuk bromelain, dapat mengurangi risiko kanker dengan mengurangi stres oksidatif dan peradangan.

Penelitian lain menunjukkan bahwa bromelain juga dapat membantu dalam pengobatan kanker yang sudah berkembang.

Sebagai contoh, bromelain dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara dan merangsang kematian sel.

Namun, secara keseluruhan, diperlukan penelitian lebih lanjut pada manusia untuk membuktikan efektivitas manfaat nanas tersebut.

10. Mengatur Kadar Kolesterol

Mengonsumsi air rebusan nanas secara teratur juga dapat mengurangi tingkat kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam tubuh.

Dengan mengendalikan kadar kolesterol, risiko terjadinya komplikasi seperti stroke dapat dihindari.***