Berikut ini Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan Saat Mudik, Cocok untuk Kamu yang Gampang Mabuk Perjalanan!

SURATDOKTER.com - Mabuk perjalan menjadi salah satu hal yang sering kita alami ketika mudik menjelang lebaran. 

Tentunya hal ini sangat mengganggu apalagi jika tidak ada tempat untuk berhenti beristirahat. 

Maka dari itu, berikut ini adalah beberapa cara yang dapat anda coba untuk dapat mengatasi mabuk perjalanan saat mudik lebaran.

Baca Juga: Bisa untuk Mengatasi Sembelit, Ini 10 Manfaat Buah Langsat Lainnya bagi Kesehatan Tubuh

Penyebab Mabuk Perjalanan 

Pada saat berkendara,  biasanya sistem saraf akan bekerja dan mengirimkan sinyal ke otak dan bagian telinga dalam. Namun sebagian orang mungkin sedikit sensitif dan tidak mampu mengelola semua sinyal yang dikirim dengan baik. 

Sehingga dapat menyebabkan seseorang untuk mudah mual, pusing, atau tidak enak badan ketika berpergian. Dimana hal ini yang membuat seseorang dapat terkena mabuk perjalanan. 

Selain itu, Mabuk perjalanan juga dapat terjadi akibat faktor faktor lain, diantaranya sebagai berikut ini : 

Baca Juga: Dianggap Bunga Liar, ini 7 Manfaat Bunga Tapak Dara untuk Kesehatan!

• Membaca atau bermain handphone pada saat kendaraan sedang melaju 
• Memiliki riwayat vertigo 
• Adanya gangguan pada telinga dalam 
• Perubahan hormon, entah itu karena penggunaan pil KB, kehamilan hingga menstruasi. 
• Mengalami migrain 

Cara mengatasi Mabuk Perjalanan 

Meski bukan merupakan kondisi yang berbahaya, mabuk tentunya juga dapat mengganggu kenyamanan saat mudik lebaran. maka dari itu, berikut ini beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk mengatasi mabuk perjalanan 

1. Menghirup Minyak Angin atau Aromaterapi 

Menghirup minyak angin atau aromaterapi dapat menjadi cara pertama yang dapat anda coba ketika mengalami mabuk perjalanan. 

minyak angin dan aromaterapi mampu untuk mengatasi rasa mual dan tidak nyaman yang anda rasakan ketika mabuk perjalanan. Dimana aroma ini berasal dari berbagai minyak esensial tertentu. 

Baca Juga: Mengalami Kondisi Tubuh Sulit Bergerak hingga Sering Meniru Orang Lain? Waspada Penyakit Catatonia, Berikut Penjelasannya!

Seperti kayu putih, lavender, lemon, bahkan rempah rempah lainnya seperti adas dan kapulaga. Anda dapat menentukan sendiri aroma yang digunakan untuk menghilangkan mabuk perjalanan. 

2. Ubah posisi Tubuh 

Anda dapat mengubah posisi duduk anda sehingga lebih nyaman saat berkendara. Duduk menghadap ke belakang maupun samping merupakan salah satu hal yang dapat memperparah mabuk perjalanan anda.