Manfaat Lemon sebagai Bahan Alami untuk Mengatasi Jerawat dan Kemerahan di Wajah

SURATDOKTER.com - Lemon merupakan salah satu buah yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Banyak orang menggunakan lemon sebagai bahan alami untuk mengatasi masalah pencernaan atau digunakan untuk membantu diet.

Bukan hanya itu saja, ternyata selain sebagai obat alami untuk pencernaan dan membantu diet, lemon juga digunakan sebagai bahan alami untuk mengatasi jerawat dan kulit kemerahan pada wajah.

Jerawat serta kemerahan pada wajah adalah masalah yang cukup umum dialami oleh beberapa orang, terutama remaja atau orang dewasa. Meskipun di pasaran sudah banyak terjual produk untuk mengatasi masalah pada wajah Anda.

Namun, tak sedikit orang lebih memilih menggunakan bahan alami untuk mengatasinya, seperti penggunaan lemon.

Kandungan asam sitrat pada lemon dipercaya dapat mengeringkan jerawat dan mengurangi kemerahan pada kulit wajah Anda.

Baca Juga: Solusi Alami untuk Kulit Sensitif: Tips Mengatasi Kemerahan pada Wajah

Apa saja Nutrisi yang Terkandung pada Lemon untuk Kulit Wajah?

Lemon memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk perawatan kulit wajah Anda, seperti mengatasi jerawat, mengurangi kemerahan pada wajah, mencerahkan dan masih banyak lainnya.

Berikut adalah beberapa kandungan nutrisi pada buah lemon:

• Vitamin C: Merupakan antioksidan utama pada buah lemon yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV. Vitamin C pada buah lemon juga berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang mampu menjaga kekenyalan kulit serta mengurangi tanda-tanda penuaan dini.
• Asam Sitrat: Asam sitrat memiliki sifat eksfoliasi alami yang membantu mengangkat sel-sel kulit mati, membersihkan pori-pori, mengeringkan jerawat serta mencerahkan kulit. Salin itu, asam sitrat mampu mengurangi produksi minyak berlebih pada wajah, sehingga dapat mencegah dan mengatasi jerawat.
• Flavonoid: Kandungan flavonoid pada lemon seperti hesperidin dan eriocitrin, yang memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari iritasi, peradangan dan kerusakan kulit yang disebabkan oleh polusi serta sinar UV.
• Asam Alpha-Hydroxy (AHA): Seperti asam sitrat dan asam laktat, yang membantu eksfoliasi kulit seperti menghilangkan sel-sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel-sel kulit yang baru, serta mampu menyamarkan noda bekas luka pada kulit.
• Antioksidan lainnya: Selain vitamin C dan flavonoid, lemon juga mengandung berbagai antioksidan lainnya seperti beta-karoten, lutein, dan zeaxanthin. Antioksidan ini dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan oksidatif dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.

Baca Juga: Mengapa Gusi Sering Berdarah? Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Manfaat Lemon untuk Wajah

Buah Lemon, bukan hanya sekedar menyegarkan dan cocok untuk minuman, namun memiliki sejumlah manfaat untuk merawat kulit wajah Anda. Adapun beberapa manfaat lemon untuk kulit wajah Anda antara lain:

1. Membersihkan dan mengencangkan kulit.
2. Membantu mengatasi jerawat.
3. Mencerahkan kulit serta wajah.
4. Mengurangi kemerahan dan iritasi pada kulit.
5. Menyamarkan bekas luka dan noda pada kulit.
6. Menyegarkan dan melembabkan kulit.
7. Menyamarkan garis halus akibat penuaan dini.

CaraBaca Juga: Diet Berdasarkan Golongan Darah, ini Manfaatnya bagi Kesehatan Penggunaan Lemon untuk Jerawat dan Kemerahan

Berikut adalah beberapa cara dalam penggunaan lemon yang efektif untuk mengatasi jerawat dan kemerahan pada wajah Anda, yakni:

• Masker Lemon dan Madu: Campurkan 1 sendok makan air lemon dan 1 sendok makan madu, lalu oleskan campuran madu dan lemon ke seluruh wajah yang sudah dibersihkan. Diamkan masker pada wajah selama 15-20 menit sebelum dibilas menggunakan air hangat. Gunakan masker ini sebanyak 1-2 kali dalam seminggu untuk membantu mengurangi kemerahan dan peradangan.
• Spot Treatment dengan Jus Lemon: Ambil sedikit jus lemon segar menggunakan kapas, lalu oleskan jus lemon menggunakan kapas langsung ke jerawat atau area yang merah di wajah. Biarkan hingga mengering kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan spot treatment ini setiap malam sebelum tidur untuk membantu mengeringkan jerawat dan mengurangi kemerahan.
• Toner Lemon: Campurkan air lemon segar dengan sejumlah air murni atau air mawar. Aplikasikan campuran ini dengan kapas seperti penggunaan toner biasanya setelah wajah dibersihkan, biarkan toner mengering tanpa perlu dibilas. Gunakan toner lemon setiap pagi dan malam sebelum Anda menggunakan produk perawatan kulit yang lainnya.
• Masker lemon dan Putih Telur: Campurkan 1 sendok makan air lemon dan putih telur, oleskan campuran ini pada wajah yang telah dibersihkan. Diamkan hingga 15-20 menit sebelum dibersihkan dengan air hangat. Lakukan 1-2 kali dalam seminggu untuk mengurangi peradangan dan dapat mengencangkan kulit Anda.
• Scrub Lemon dan Gula: campurkan 1 sendok makan air lemon dan 1 sendok makan gula pasir, kemudian gosok lembut kulit wajah Anda dengan campuran scrub ini lalu bilas dengan air hangat. Gunakan scrub ini sebanyak 1-2 kali dalam seminggu untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan mengatasi jerawat.

Penting untuk diingat bahwa lemon dapat menyebabkan iritasi pada kulit sensitif atau saat terpapar sinar matahari. Sehingga sangat disarankan untuk tetap menggunakan tabir surya atau sunscreen saat keluar rumah.

Namun jika Anda mengalami reaksi kulit yang tidak diinginkan segera hentikan penggunaan lemon dan lakukan konsultasi dengan ahli dermatologi.

Baca Juga: Mengatasi Masalah Tidur: Tips Jitu Menghadapi Insomnia Ringan