Apakah Ibu hamil Boleh Puasa? Ini Syarat dan Larangannya

2. Berada di Trimester pertama 

Ibu Hamil yang berada di trimester pertama tidak dianjurkan untuk menjalani ibadah puasa sebab pada trimester pertama ibu hamil akan sering mengalami mual muntah sehingga melaksanakan puasa akan menambah resiko dehidrasi.

3. Memiliki masalah pencernaan

Menjalankan ibadah puasa bagi ibu hamil harus di pertimbangkan bagi ibu hamil yang memiliki masalah pencernaan seperti maag. 

Baca Juga: Waspada! Ini Bahaya Kolak Pisang yang Patut Diketahui Khususnya Bulan Ramadan saat ini

Hal ini karena ibu hamil yang mengalami masalah pencernaan seperti maag dapat meningkatkan resiko mual dan muntah yang diakibatkan kekurangan nutrisi

Saran Puasa Untuk Ibu Hamil 

Untuk ibu hamil yang ingin menjalankan ibadah puasa, diwajibkan untuk mengkonsumsi makanan yang sesuai serta memiliki gizi yang seimbang. 

Pada saat sahur anda dapat mengkonsumsi asupan makanan kaya protein seperti daging dan kacang kacangan serta telur untuk memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga mampu menjalani puasa dengan lancar 

Baca Juga: Waspada! Ini Bahaya Kolak Pisang yang Patut Diketahui Khususnya Bulan Ramadan saat ini

Sementara untuk Berbuka anda dapat memilih menu berbuka yang memiliki sumber energi seperti kurma, pisang, dan ubi jalar.

Mengkonsumsi makanan tersebut dapat membuat tubuh cepat pulih dari lelah sebab mengandung karbohidrat yang tinggi.

Apakah Ibu Hamil Boleh Puasa?

Kendati demikian, Ibu hamil yang ingin menjalankan ibadah puasa masih diperkenankan untuk menjalankan puasa apabila mendapatkan izin dari dokter serta telah mengetahui syarat serta resiko jika menjalani puasa.

Dokter pada umumnya  akan memberikan izin kepada ibu hamil untuk berpuasa di trimester kedua.

Jika anda mengalami gejala atau gangguan ketika berpuasa disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terkait untuk mendapatkan tindakan lebih lanjut***