Benarkah Mandi Saat Demam Bisa Memperburuk Kondisi?

Suratdokter.com - Banyak anggapan di tengah masyarakat yang menyebutkan bahwa jika seseorang dalam kondisi demam, maka tidak diperbolehkan mandi.

Apakah anggapan semacam ini dibenarkan oleh pihak medis? Apakah mandi justru akan memperburuk kondisi tubuh saat demam? Simak penjelasannya berikut ini!

Apa itu Demam?

Demam adalah suatu kondisi tubuh yang mengalami peningkatan suhu.

Demam bukanlah suatu penyakit, melainkan respon alami tubuh yang menjadi tanda bahwa sistem kekebalan tubuh sedang bekerja secara aktif melawan infeksi, baik virus maupun bakteri, yang menjadi penyebab suatu penyakit. Seseorang dikatakan demam apabila suhu tubuhnya mencapai lebih dari 37.5°C.

Penyebab demam cukup bervariasi, namun ada beberapa gejala umum yang dapat dirasakan, seperti: 

• Nyeri kepala
• Keringat dingin
• Tubuh menggigil
• Nyeri otot
• Muntah

Fakta Medis Mandi Saat Demam

Lalu, bolehkah seseorang mandi ketika mengalami demam? Fakta mengungkapkan bahwa secara medis, tidak ada larangan mandi di saat seseorang dalam kondisi demam. 

Baca Juga: Benarkah Jus Jambu Bisa Sembuhkan Demam Berdarah?

Mandi tidak akan memperburuk keluhan yang dirasakan, melainkan justru memberi efek baik pada tubuh yang sedang dalam kondisi suhu tinggi, seperti:

• Membantu tubuh tetap terhidrasi 

Saat demam, tubuh membutuhkan banyak cairan agar tidak mengalami dehidrasi yang akan memperparah kondisi.

Selain melalui air minum yang dikonsumsi, mandi menjadi salah satu cara lainnya untuk membantu tubuh tetap terhidrasi dengan baik. 

• Memberikan efek relaksasi

Mandi menggunakan air hangat suam-suam kuku (lukewarm) akan membuat tubuh menjadi lebih rileks dan terasa nyaman, bersih dan segar tanpa menyebabkan guncangan pada sistem tubuh.

Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Mandi Ketika Demam

Kendati mandi saat demam tidak memperburuk kondisi tubuh, ada hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum mandi, diantaranya:

• Pastikan kondisi tubuh tidak sedang sangat lemas

Kondisi lemas membuat tubuh tidak mampu mempertahankan keseimbangan diri hingga kesulitan menggerakkan sebagian anggota badan.

Sebagai solusi alternatif, menyeka tubuh menggunakan waslap bisa dilakukan agar badan tetap bersih.